Nature
et bien-être

Do you want to discover nature differently ? Come and try aromatherapy, foresttherapy or test our spa cares...

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Alexandre Caumont ASLNA

Nous pratiquons des activités sportives basées sur le respect du corps et de l'esprit et adaptées au niveau de chaque participant .
En salle et en extérieur aux beaux jours, dans un esprit ludique et dans la bonne humeur, nous nous aidons de différents agréés mis à disposition par l'association.
Nos séances collectives durent une heure, à partir de trois personnes.
La qualité et le sérieux des cours se font grâce à la motivation et le savoir des coachs mais aussi grâce à l'engagement des adhérents.
Les séances s'articulent sur la prise de conscience du corps, le travail des muscles, des articulations et tout ce qui compose la machine humaine.
Notre but est de remettre le participant en pleine possession de ses moyens, grâce à des outils et des clefs de compréhension de tout ce qui compose son corps.
L'association dispose de beaucoup de matériel, tel que: medecine-ball, bâtons lestés ou non, cordes à sauter, petits et gros ballons, steps, altères allant de 0,5 kg à 25 kgs, bracelet de chevilles lestés, disques de glisse, tapis divers, cordes, poignées de maintiens, élastiques, etc ...
Le but final restant de prendre du plaisir dans la re-découverte de toutes nos capacité et d'approcher notre quotidien avec plus de tonicité, de confiance en son corps et de sécurité.

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Le Moulin des tachyons

LE VOYAGE ÉNERGÉTIQUE POUR SE RECONNECTER À SOI. Bien-être, énergie, méditation !
Dans un lieu unique, au coeur de notre moulin familial pluri-centenaire, venez expérimenter les bienfaits de l’énergie des tachyons. Elle vous guidera pour développer vos potentialités, renforcer une dynamique personnelle, vous reconnecter à votre chemin de vie, ou encore surmonter un passage difficile.

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Les plantes de la ferme du Charme du Moulin

À la Ferme du Charme du Moulin, à Bragelogne-Beauvoir (10), on croise des chèvres, on peut manger du fromage, visiter la ferme, découvrir le safran, se procurer des savons et cosmétiques naturels mais aussi des plantes médicinales. 

Karine et Sébastien sauront vous conseiller selon vos goûts pour profiter du meilleur de leurs produits. 

Bonne découverte !

 

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Spa Nuxe - Château de Courban****

Being Zen is essentially able to forget the stress of the outside world. A natural extension of the hotel gardens and pool, we have created for you 'Sources Orchard', a center of Welfare to bring you a real 'let go'. We are pleased to offer holidays and unforgettable moments: health spa, fitness. The modeling reduces tension and stress, increases your state of well-being. Come rejuvenate and purify your body, your face but also your mind. Enjoy, and enjoy this haven of happiness, but most find this inner peace. A true return to our roots ...

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Symbiose

« Les huiles essentielles sont des fenêtres d’ouverture, une prise de conscience sur ce que nous sommes ou devenons »

Naturellement,
Chez Symbiose, on allie la pratique de différentes médecines alternatives à la connaissance ancestrale des huiles essentielles pour créer une véritable Symbiose.
En créant mon univers, je propose d’accompagner ceux qui le souhaitent sur le chemin du mieux-être.

Pour moi, les huiles essentielles ouvrent un chemin vers soi, je les utilise lors de massages bien être, de séances en réflexologie ou bien par la pratique de l’olfactothérapie (thérapie psycho-émotionnelle et corporelle par olfaction d’huiles essentielles).
Les huiles essentielles s’avèrent être de formidables petits thérapeutes, bien utiles pour apaiser les tensions et malaises que tout un chacun traverse au cours de sa vie.

D’après l’approche somato-émotionnelle, tout ce que nous n’avons pas pu exprimer en mots s’imprime alors en maux dans les cellules de notre corps. C’est pourquoi, il est intéressant de considérer les signes du corps pour déceler les émotions cachées qui pourraient se cristalliser.

Pour tenter d’apporter des réponses à des problématiques physiques, émotionnelles et mentales, j’aide ceux qui se tournent vers moi à poser un regard nouveau sur leur vie, dans une approche holistique de la santé

Au plaisir de prendre soin de vous sur ce chemin.. vers vous-même !

Symbiosement

Je suis également présente les jeudis à la maison médicale d'Aignay-le-Duc sur RDV mais aussi à domicile.

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Yoga, ressourcement et découverte de l'univers des abeilles

Annette Dulion, professeur de yoga et apicultrice, vous propose tout le mois de juillet une pratique du yoga « au son des abeilles ». En bordure du très isolé village de Busseaut, entre jardin et rucher, forêt et prairies vallonnées, la séance se déroule de façon traditionnelle par un moment de retour vers soi, d’exercices préparatoires d’assouplissement et de renforcement physique, la pratique des asanas (postures) qui, tenues le temps juste, favorisent le lâcher prise du corps et de l’esprit. La paix environnante et surtout la présence vibrante et fascinante des abeilles à proximité, accompagnent avec bonheur cette pratique et peuvent, pour peu que l’on s’y montre sensible et attentif, accentuer à l’intérieur la sensation de calme et de sérénité. Un bel été à vous tous, en résonance !
Matériel à apporter : tapis, coussin de méditation, vêtements souples. Inscription souhaitée par mail ou par téléphone. Annulation en cas de très mauvais temps.

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