Nature
et bien-être

Envie de découvrir la nature autrement ? Laissez-vous tenter par l'aromathérapie, la sylvothérapie ou tout simplement pour une petite séance de relaxation en SPA...

7
résultats
de
Alexandre Caumont ASLNA

Nous pratiquons des activités sportives basées sur le respect du corps et de l'esprit et adaptées au niveau de chaque participant .
En salle et en extérieur aux beaux jours, dans un esprit ludique et dans la bonne humeur, nous nous aidons de différents agréés mis à disposition par l'association.
Nos séances collectives durent une heure, à partir de trois personnes.
La qualité et le sérieux des cours se font grâce à la motivation et le savoir des coachs mais aussi grâce à l'engagement des adhérents.
Les séances s'articulent sur la prise de conscience du corps, le travail des muscles, des articulations et tout ce qui compose la machine humaine.
Notre but est de remettre le participant en pleine possession de ses moyens, grâce à des outils et des clefs de compréhension de tout ce qui compose son corps.
L'association dispose de beaucoup de matériel, tel que: medecine-ball, bâtons lestés ou non, cordes à sauter, petits et gros ballons, steps, altères allant de 0,5 kg à 25 kgs, bracelet de chevilles lestés, disques de glisse, tapis divers, cordes, poignées de maintiens, élastiques, etc ...
Le but final restant de prendre du plaisir dans la re-découverte de toutes nos capacité et d'approcher notre quotidien avec plus de tonicité, de confiance en son corps et de sécurité.

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Le Moulin des tachyons

LE VOYAGE ÉNERGÉTIQUE POUR SE RECONNECTER À SOI. Bien-être, énergie, méditation !
Dans un lieu unique, au coeur de notre moulin familial pluri-centenaire, venez expérimenter les bienfaits de l’énergie des tachyons. Elle vous guidera pour développer vos potentialités, renforcer une dynamique personnelle, vous reconnecter à votre chemin de vie, ou encore surmonter un passage difficile.

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Les plantes de la ferme du Charme du Moulin

À la Ferme du Charme du Moulin, à Bragelogne-Beauvoir (10), on croise des chèvres, on peut manger du fromage, visiter la ferme, découvrir le safran, se procurer des savons et cosmétiques naturels mais aussi des plantes médicinales. 

Karine et Sébastien sauront vous conseiller selon vos goûts pour profiter du meilleur de leurs produits. 

Bonne découverte !

 

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Spa Nuxe - Château de Courban****

Le spa Nuxe, au coeur du château de Courban vous invite à la relaxation et au bien-être : sauna, jacuzzi, hammam. Abandonnez-vous aux mains expertes de nos spa praticiennes (toutes diplômées), pour un moment d'évasion. Quatre cabines de soins et une cabine double vous permettront de profiter pleinement sur réservation préalable, d'une gamme de massages, gommages et soins variés.

Une piscine extérieure à double débordement, sa grande plage et son jardin italien vous accueillent pour des moments de détente idyllique.

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Symbiose

Mes prestations sont tournées autour de la Réflexologie plantaire, palmaire et cranio faciale, en lien particulièrement avec le système digestif.
À ces séances s'ajoutent l'utilisation des huiles essentielles, véritable partenaire complémentaire au traitement réflexologique, qui apportent des véritables vertus sur notre corps et notre esprit.

Je propose également un massage réflexologique "Post Natal" qui consiste en une séance de transition, d'accompagnement dans un moment clé de votre vie ( mariage, accouchement, rupture...). Plusieurs techniques sont utilisées, le terme de "massage" étant dans un but de bien-être et de relaxation. Il n'y a aucune visée thérapeutique et sans rapport avec la pratique de la masso-kinésitherapie :)

Je propose également des séances d' Olfactotherapie, pratique utilisant l'olfaction d'huiles essentielles comme outil thérapeutique. C'est l'une des techniques psychocorporelles souvent préconisées dans la lutte contre les dépendances (alcool, tabac).
Nous pouvons également travailler sur :
- les addictions
- le stress, l'angoisse, l'anxiété
- la gestion de douleur
- la préparation aux examens ( booster la performance lors d'un oral, conférence...), courses sportives...

De l'accompagnement en Aromathérapie vous est également proposé pour ceux ou celles qui souhaitent avoir des conseils ou des renseignements plus poussés à ce sujet, ainsi que des massages bien-être aux huiles essentielles qui sont également proposés.

Je suis toujours présente les jeudis à la maison médicale d'Aignay-le-Duc sur RDV mais aussi à domicile.

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Yoga, ressourcement et découverte de l'univers des abeilles

Annette Dulion, professeur de yoga et apicultrice, vous propose tout le mois de juillet une pratique du yoga « au son des abeilles ». En bordure du très isolé village de Busseaut, entre jardin et rucher, forêt et prairies vallonnées, la séance se déroule de façon traditionnelle par un moment de retour vers soi, d’exercices préparatoires d’assouplissement et de renforcement physique, la pratique des asanas (postures) qui, tenues le temps juste, favorisent le lâcher prise du corps et de l’esprit. La paix environnante et surtout la présence vibrante et fascinante des abeilles à proximité, accompagnent avec bonheur cette pratique et peuvent, pour peu que l’on s’y montre sensible et attentif, accentuer à l’intérieur la sensation de calme et de sérénité. Un bel été à vous tous, en résonance !
Matériel à apporter : tapis, coussin de méditation, vêtements souples. Inscription souhaitée par mail ou par téléphone. Annulation en cas de très mauvais temps.

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